１．書籍情報
アンデシュ・ハンセン著、新潮社、2020年11月発行、255ページ
２．購入した経緯
書店にて、タイトルと帯（「スティーブ・ジョブズはわが子になぜiPadを触らせなかったのか？」）に惹かれて購入。
３．読書メモ
進化生物学の観点からスマホによる人間への悪影響を説明した本。スマホネタに限らず、脳科学全般について様々な知見が得られ、非常に面白かった。以下、特に面白かった（思い当たる）箇所をメモ。
「ストレスにさらされている時期は、記憶があやふやになることが多い。」（47ページ）
「進化の観点から見れば、人間が知識を渇望するのは不思議なことではない。周囲をより深く知ることで、生存の可能性が高まるからだ。」（71ページ）
「前頭葉は衝動に歯止めをかけ、報酬を先延ばしすることができるが、成熟するのは一番遅いことも分かっている。25〜30歳になるまでは完全には発達しないのだ。つまり、ポテトチップスを全部食べちゃダメだと言ってくれる脳の部分は、10代の頃はまだ割と無口なのである。一方、ポテトチップスを全部食べてしまえと背中を押す部分は、この年代ではちっとも静かにしてはいない。」（173ページ）
「（今までスマホを使っていなかった人が）３カ月スマホを使用したあと、一連のテストを行い、報酬を先延ばしにするのが前より下手になっているのがわかった。報酬を先延ばしにできなければ、上達に時間がかかるようなことを学べなくなる。」（181ページ）
４．購入前の自分に薦めたい度
★★★★★（5段階中5）
